Page 1 ～～水泳部について～～
■ 活動場所
駒場東邦中学・高等学校、地下一階のプールにて。25m×7コースの室内温水プールです。しかし温水にもかかわらず何故か冬は使えないので、外部のプール（東京体育館など）に泳ぎに行くこともあります。
■ 活動日
通常は月～土曜の週6日。各コースごとに定休日が週1回あります。ほぼ毎日部活があるので、「出たい時に出られる」という居心地の良さが特徴です。もちろん他の部活との兼部もOK！
春、夏、冬の長期休暇中は午前中のグループと午後のグループに分かれて練習。体育祭期間中は放課後の練習が出来ないため、朝練を行います。
■ 活動内容
部の運営や練習メニューの作成など、大部分を最高学年の高2を中心とする首脳部が行っています。
練習は伝統ある泳法別コース制を採用。好きな泳法を各自が選択し、それぞれのコースで独自に練習を組み活動しています。
メニューの作成は顧問の先生にお願いすることもありますが、主に最高学年の高2が作成。これは駒東水泳部の特色の一つです。
泳法別コースは中学1年生の9月より適用され、それまでは中1指導コースにて、 高校2年生の指導を仰ぎながら基礎的な泳法の習得を図っています。
また春と夏に合宿を行います。春は3泊4日、夏は5泊6日の予定です。
Page 2 ■ 練習内容
プールを使う「競泳練」と、プールが使えない時期に外で行う「陸上トレーニング（陸トレ）」の2つに分かれます。通常は競泳練を3～9月、陸トレを残りの時期に行います。
競泳練ではコースごとに泳法別の練習をしたり、節目となる時期には全コース合同で記録会を行ったりしています。
陸トレでは主にプールサイドでの筋トレ（腕立て、スクワットなどなど。顧問の先生が購入した筋トレグッズを使うこともあります）や校外走をします。
終盤にはネタが尽きてプールサイドで遊ぶこともしばしば・・・（？）
また10月～11月にかけては学校行事のマラソン大会へ向けた走りこみを行っています。
スケジュールの表に「マラソン大会」があるのはそのためです。
■ 首脳部（第48代）
部長
副部長
FrL(フリー長距離)コース
IM(個人メドレー)コース
Ba(背泳ぎ)コース
FrS(フリー短距離)コース
Bu(バタフライ)コース
Br(平泳ぎ)コース
中1コース
小島 治
岡林 航太郎 鷲見 宏介
阿曽 北原 西村
鷲見 井上 福原
小島 普天間 小林 岩瀬
岡林 渡辺
関口 伊藤 綿貫 芳賀 吉岡
加地 山中
(岩瀬 芳賀 吉岡 福原)
About ■ このサイトについて
このサイトは、駒場東邦水泳部員間の情報伝達・駒場東邦水泳部に興味を持たれた方への情報提供の場として設置されました。
2011年10月～2012年10月の間は、管理人は「渡辺」、副管理人は「西村」で運営していきます。皆様どうぞよろしくお願いします。
■ 部員数
中1 ・・・10人
中2 ・・・12人
中3 ・・・16人
高1 ・・・19人
合計 ・・・57人(2011年10月22日現在)
■ その他
・Google Chrome16.0,Internet Explorer9,Fire Fox9.0,Safari5.1にて動作を確認。
・基本的にFlash入れてないと見れません。
・無駄にケータイサイトもあるのでどうぞ→ http://m.komaswim.com
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Komaswim48_gmail.com
